靈芝越新鮮質量越高，最好不要久放。在真空條件下可以存放5年；如果是一般的條件，保質期也就是兩三年，時間過長有效成分會流失。在保質期內食用靈芝是在沒有生蟲子的前提下，如果長了蟲子，千萬不能食用